Como melhorar a saúde intestinal com 8 hábitos diários simples, de acordo com um gastroenterologista
Hábitos diários simples recomendados por gastroenterologista que fortalecem a saúde intestinal e promovem bem-estar e equilíbrio...
O chá natural que está conquistando quem busca relaxar sem remédios
A erva-cidreira (Melissa officinalis), conhecida pelo seu aroma cítrico e suave, é uma das plantas medicinais...
A melhor planta medicinal para desinchar e proteger os rins
A cavalinha (Equisetum arvense), uma planta medicinal com aparência de cauda de cavalo, é uma das...
O melhor chá natural para aliviar ressaca e má digestão segundo estudos
O chá de boldo é um remédio natural amplamente reconhecido no Brasil para aliviar os sintomas...
Se você quer viver uma vida mais feliz aos 60 anos, dê adeus a esses hábitos
Chegar à terceira idade não significa encarar aposentadoria e limitações autoimpostas: essa fase pode ser uma...
Os melhores exercícios para praticar a partir dos 50 anos e combater a perda muscular
Exercícios mais indicados para quem tem mais de 50 anos e deseja combater a perda muscular...
Os melhores chás naturais para aliviar azia e má digestão
Azia e má digestão são problemas comuns que podem ser aliviados com o uso de chás...
Esse alimento contém maior quantidade de potássio que a banana e ajuda a combater a hipertensão
Alimento rico em potássio que supera a banana e auxilia no combate à hipertensão, promovendo mais...
A planta medicinal pouco conhecida que regenera o fígado e trata pedras nos rins
O Cardo Mariano, pertencente à família das Asteraceae, é uma planta de destaque na fitoterapia moderna,...
O tubérculo que protege o coração e turbina a concentração
O inhame é um tubérculo muito utilizado na alimentação em diferentes culturas, reconhecido por seu alto...
