Articulações doloridas e rígidas? Esse ingrediente pode ajudar mais do que você imagina
Você já sentiu aquela dor insistente no joelho ao levantar ou uma rigidez que parece não...
Glicerina vegetal com água age como um umectante barato que atrai a umidade do ar para o rosto melhor que cremes caros
Esqueça os cremes de luxo: o segredo químico para a cobiçada pele de vidro reside em...
A fruta roxa do dia a dia que pode proteger o coração e as células
Imagine chegar em casa depois de um dia cansativo e abrir a geladeira: lá está um...
Essa fruta tropical ajuda na digestão e ainda pode ser plantada em casa
Imagine chegar do almoço de domingo e ter um pedaço de abacaxi fresquinho te esperando, ajudando...
O tempero aromático que pode ajudar na circulação e no controle do açúcar no sangue
Imagine aquele cheirinho de canela saindo da cozinha em um dia frio, trazendo memória afetiva e...
Planta esquecida no jardim que voltou a chamar atenção por seus benefícios no fígado e no alívio do inchaço
Imagine chegar em casa depois de um dia pesado, com sensação de inchaço e digestão lenta,...
Fácil de plantar em casa, esse fruto rico em vitamina C é conhecido por apoiar a imunidade
Imagine chegar em casa num fim de tarde quente, espremer uma laranja colhida do próprio quintal...
A regra dos 20 segundos de “energia de ativação” que faz você realizar as simples tarefas
A maior barreira para adotar um novo comportamento não é a execução da tarefa em si,...
O chá tradicional que muitas mulheres usam para aliviar sintomas da menopausa
Imagine chegar em casa depois de um dia corrido, preparar uma xícara de chá quentinho e...
A semente simples do café da manhã que ajuda o intestino e o colesterol
Imagine começar o dia com um café da manhã simples e, mesmo assim, sentir que está...
