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A fruta mais eficaz para regular o intestino e reduzir colesterol
O tamarindo é um fruto tropical, com polpa agridoce, originário da África e amplamente cultivado na...
O segredo poderoso que garante noites de sono de qualidade
Ter noites de sono de qualidade é essencial para saúde física, mental e emocional. Muitos brasileiros...
Os hábitos silenciosos que podem estar te fazendo engordar
Muitas vezes, o ganho de peso não está ligado apenas à alimentação, mas a hábitos diários...
O que acontece no seu corpo quando você come alimentos industrializados?
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O que acontece no seu corpo quando você fica horas sem comer?
Ficar muitas horas sem comer provoca mudanças significativas no metabolismo e na forma como o corpo...
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O que acontece no corpo ao cortar refrigerantes por 30 dias?
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O que significa quando a pessoa costuma falar dormindo?
Falar dormindo, também chamado de sonilóquio, é comum e geralmente inofensivo, mas pode gerar curiosidade ou...
