Chá de erva que auxilia na eliminação de pedras nos rins e pode ser plantada no seu jardim
Imagine sentir aquele incômodo nos rins e lembrar da receita de chá que sua avó sempre...
O poder do banho gelado: tortura ou terapia? Os benefícios para a imunidade e humor
Encarar a água fria logo pela manhã pode parecer um ato de tortura, mas a ciência...
A opção refrescante que ajuda a regular o intestino e traz bem-estar após as refeições
A pitaya, também conhecida como fruta-do-dragão, vem ganhando espaço nas refeições de quem busca cuidar da...
A escolha natural que suaviza a digestão e ajuda quem sofre com estufamento e lentidão intestinal
O pêssego é uma fruta amplamente consumida no Brasil e costuma ser associado a uma alimentação...
Aprenda a plantar em casa uma fruta versátil que deixa receitas e bebidas mais frescas e nutritivas
Imagine colher um limão-siciliano bem amarelinho no quintal ou na varanda e usar na sua água,...
Água com limão em jejum: mito ou verdade? O que a ciência realmente diz sobre os benefícios
Beber água com limão em jejum se tornou um ritual matinal quase religioso, mas é preciso...
O alimento doce e delicado que fortalece a flora intestinal e reduz desconfortos digestivos
A framboesa tem ganhado espaço nas conversas sobre alimentação equilibrada, especialmente quando o assunto é saúde...
Esse vegetal “ardido” pode ajudar a reparar o DNA e fortalecer os ossos de forma natural
O agrião (Nasturtium officinale) lidera rankings globais de densidade nutritiva, protege a estrutura celular e combate...
O vegetal pouco conhecido que reduz gases, melhora a digestão e traz conforto abdominal
A couve-rábano vem ganhando espaço nas mesas de quem busca cuidar melhor da saúde intestinal. Esse...
Chá que ajuda a digestão e alivia desconfortos após refeições pesadas, e você ainda pode plantar em casa
Imagine chegar em casa depois de uma refeição pesada e buscar algo simples, caseiro e reconfortante...
