O que acontece no corpo ao beber chá de camomila todos os dias
A manzanilla, conhecida popularmente como camomila, é utilizada há séculos como um valioso remédio natural para...
Esse trio natural pode turbinar sua concentração e felicidade
A conexão entre alimentação e saúde mental é cada vez mais reconhecida pela ciência. Certos alimentos...
O chá que virou queridinho de quem luta contra o diabetes
O controle da glicemia é um desafio para muitas pessoas, especialmente aquelas com diabetes ou resistência...
Essa planta acessível é aliada poderosa da saúde do corpo
A babosa, também conhecida como aloe vera, é uma planta famosa por suas propriedades medicinais. Utilizada...
Dor nas costas no home office pode acabar com esses truques simples
Com a ascensão do home office, cada vez mais profissionais enfrentam o desafio de adaptar seus...
O que o exagero de energético pode fazer com o seu foco?
Em um mundo onde o ritmo acelerado dita as regras, bebidas energéticas têm sido amplamente consumidas como solução...
Como 15 minutos de pular corda impactam no seu emagrecimento?
Embora frequentemente associada a brincadeiras infantis, a pular corda é, na verdade, uma das atividades físicas mais eficazes...
O suplemento que melhora memória e pode proteger contra Alzheimer
A busca por uma forma de prevenir a Doença de Alzheimer é uma das maiores prioridades da ciência...
O que acontece no corpo ao consumir cúrcuma todos os dias?
Cúrcuma, uma especiaria conhecida por sua vibrante cor dourada, é mais do que um simples tempero...
O que acontece com seu corpo quando você toma um banho quente antes de dormir?
A transição para o sono após um dia agitado pode ser um desafio. Dificuldades para dormir ou...
