Essa fruta discreta pode apoiar a saúde respiratória e ainda cresce em pouco espaço
A nêspera, também chamada de ameixa-amarela ou ameixa-japonesa em algumas regiões, vem ganhando espaço em casas...
Pouco conhecida, essa fruta doce conquistou espaço nas feiras e chama atenção pela ação anti-inflamatória
A atemóia vem ganhando espaço nas feiras e mercados brasileiros, tanto pelo sabor adocicado quanto pelo...
O truque de segurar um objeto frio durante uma crise de raiva para “esfriar a cabeça” literalmente
A sabedoria popular de "esfriar a cabeça" tem um fundamento biológico surpreendente quando aplicada literalmente. Utilizar...
A semente rica em fibras que ajuda o intestino e influencia o equilíbrio hormonal
A linhaça se consolidou como um dos alimentos mais pesquisados quando o assunto é equilíbrio intestinal...
A flor usada em cremes e sabonetes que também deixa o jardim mais bonito
A calêndula é uma planta conhecida pela coloração intensa das flores e pelo uso tradicional em...
A bola de tênis sob o pé na mesa do escritório que solta a tensão das costas inteira
Uma simples bola de tênis sob a mesa pode ser a ferramenta ergonômica mais eficiente e...
O chá usado há gerações para aliviar gases e desconforto digestivo
O chá de louro vem ganhando espaço na rotina de quem busca maneiras simples de cuidar...
O chá natural que ajuda a aliviar dor de cabeça e traz sensação de frescor
Entre as bebidas naturais usadas no dia a dia, o chá de hortelã costuma ser lembrado...
A combinação simples de temperos que ajuda a fortalecer as defesas do corpo
Entre as diversas estratégias para cuidar da saúde de forma simples, a combinação de alimentos tem...
Essa fruta pequena pode ajudar a proteger a visão e ainda dá para plantar em casa
O mirtilo vem ganhando espaço em hortas domésticas e pequenos pomares graças ao sabor marcante e...
