Este é o tempero poderoso que ajuda a controlar a glicemia e melhora a sensibilidade à insulina
A canela (Cinnamomum verum ou Cinnamomum cassia) é uma especiaria milenar, utilizada em diversas culturas não...
O segredo da semente que protege o seu coração e controla o colesterol ruim
O girassol comestível (Helianthus annuus) é uma planta notável, não só por sua beleza e heliocentrismo,...
Exercício simples para fazer em casa que alivia as dores na lombar
Se você busca um exercício para aliviar dor na lombar que seja seguro, imediato e não...
A planta medicinal que melhora a circulação, reduz inchaço e alivia pernas cansadas
A castanha-da-índia (Aesculus hippocastanum) é uma planta medicinal vastamente empregada na Europa e no Brasil, conhecida...
Um aliado natural que alivia dores, protege o corpo e fortalece imunidade todos os dias
O gengibre (Zingiber officinale) é um rizoma de importância milenar, reverenciado na medicina Ayurveda e na...
Uma das frutas mais comuns no Brasil que ajuda na energia e funcionamento dos músculos
Onipresente nas fruteiras brasileiras, os benefícios da banana vão muito além da praticidade de um lanche...
Fruto tropical que cresce fácil no quintal e ajuda a aliviar tosse e inflamações
A nêspera (Eriobotrya japonica), também conhecida como ameixa-amarela ou nêspera-do-japão, é uma fruta agridoce e suculenta,...
Tenha em casa um fruto tropical cheio de vitaminas e benefícios naturais
A atemóia (Annona cherimola x squamosa) é uma fruta híbrida, resultado do cruzamento entre a cherimóia...
Com o verão chegando, esses são os cuidados mais importante com a sua saúde
Com o solstício marcando o início oficial da estação em 21 de dezembro, os cuidados com...
A semente que pode melhorar o intestino, equilíbrio hormonal e energia ao longo do dia
A linhaça (Linum usitatissimum) é uma semente oleaginosa considerada um superalimento funcional, amplamente estudada por suas...
