O alívio natural que muita gente usa quando o nariz entope e a tosse não deixa dormir
Quem nunca recorreu a um chá quentinho ou a um cheirinho de eucalipto quando a tosse...
O hábito comum nas gripes que parece simples, mas exige mais cuidado do que parece
Imagine alguém espirrando sem parar no inverno e recebendo de um parente aquele frasquinho de própolis...
A erva que muita gente procura quando a mente não desacelera na hora de dormir
Depois de um dia cheio, com prazos apertados, notificações sem fim e a mente acelerada na...
Como fazer lanche low carb que cabe na dieta e ainda te dá saciedade
Preparar um lanche low carb que sacia de verdade exige combinar estrategicamente proteínas de alto valor...
Quem já passou dos 60 anos precisa evitar esses 2 alimentos prejudiciais
A saúde cardiovascular e óssea de quem passou dos 60 anos exige a eliminação imediata de...
Tira gordura e facilita a limpeza: a mistura que deixa suas panelas brilhando
A mistura para limpar panelas composta por ingredientes simples da despensa é a solução definitiva para...
Esse lanche rápido pode ajudar na energia e no humor durante a correria do dia
Entre uma reunião e outra ou na correria para pegar o ônibus, muita gente recorre à...
Essas plantas de interiores ajudam a refrescar a casa nos dias de calor intenso do verão
Em dias de calor forte, muita gente percebe que só ventilador e ar-condicionado já não dão...
O alimento perfeito para comer com ovo pela manhã e aumentar o ganho de proteína
A combinação de ovo com queijo cottage é a estratégia nutricional mais eficiente para quem busca...
Essa fruta leve e doce pode ajudar o intestino preguiçoso e reduzir o inchaço após as refeições
Você já sentiu o intestino meio “preguiçoso”, aquela sensação de inchaço e desconforto depois de comer,...
