Conheça o poderoso antioxidante e anti-inflamatório natural para o corpo
O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma das plantas medicinais mais valorizadas pela fitoterapia atual, reconhecida por...
O melhor exercício para quem quer saúde, energia e prazer ao mesmo tempo, sem precisar ir à academia
Muitas vezes, a palavra "exercício" nos remete a atividades repetitivas e rotineiras na academia. No entanto,...
Conheça os efeitos anti-inflamatórios e detox do rabanete para o corpo
O rabanete (Raphanus sativus) é um vegetal amplamente cultivado no mundo por seu sabor singular e...
Propriedades curativas do abacate que vão transformar sua saúde
O abacate (em Persea americana) é uma planta de origem mesoamericana amplamente reconhecida tanto pela riqueza...
O melhor lanche para quem quer reduzir o consumo de açúcar sem sofrer
A vontade de comer doce, especialmente após as refeições ou no final da tarde, é uma...
Os benefícios curativos da taioba para quem busca mais saúde natural
A taioba (Xanthosoma sagittifolium) é uma planta tradicionalmente presente na alimentação popular e na fitoterapia brasileiras....
Como a natureza pode equilibrar seu corpo e mente com apenas duas técnicas
No crescente universo das terapias naturais, a aromaterapia e a fitoterapia se destacam como duas das...
Conheça os efeitos terapêuticos da chicória na sua saúde digestiva
A chicória (Cichorium intybus) é uma planta bastante conhecida na medicina popular e nas pesquisas botânicas,...
Este chá natural feito com girassol pode ajudar a reduzir o colesterol
A flor do girassol (Helianthus annuus) está entre as plantas medicinais mais valorizadas na fitoterapia mundial,...
Como o gengibre pode fortalecer sua imunidade e aliviar enjoos
O gengibre (Zingiber officinale) é uma planta milenar amplamente empregada na medicina tradicional e moderna, sendo...
