Exercício simples de fazer em qualquer idade pode atrasar o Alzheimer
Cuidar da saúde cerebral pode ser mais simples do que se imagina. Entre hábitos acessíveis, caminhar...
Por que o nariz escorre ao comer pimenta ou algo quente?
Você já percebeu que, ao comer pimenta ou alimentos muito quentes, o nariz começa a escorrer...
O segredo japonês é um hábito noturno que promete mais energia ao acordar
Cultivar hábitos noturnos saudáveis pode transformar a qualidade do sono e o nível de energia ao...
Os 7 nomes elegantes para dar para meninas em 2025
Escolher o nome de um bebê é uma decisão importante, que combina significado, sonoridade e tendências...
O caminho certo para viver bem após os 60 anos, o segredo da longevidade
Viver plenamente após os 60 anos é possível quando adotamos hábitos saudáveis, cuidados preventivos e atitudes...
Superbactérias poderão se tornar mais letais do que o câncer até 2050, segundo estudos
O saneamento básico é um dos pilares mais importantes para a saúde pública, mas infelizmente ainda...
Os 12 segredos que os personal trainers não te contam para ganhar massa muscular rápido
Ganhar massa muscular de forma rápida e saudável exige mais do que somente força de vontade....
Alimentos que ajudam a equilibrar o açúcar no sangue durante o dia
Manter a glicemia (açúcar no sangue) estável é crucial para a energia diária e a saúde...
Estudos revelam os verdadeiros sintomas de câncer no fígado
O câncer de fígado é uma doença perigosa porque raramente apresenta sintomas nos estágios iniciais. Quando...
A fruta mais nutritiva e barata que todo brasileiro deveria consumir
A goiaba (Psidium guajava) é uma fruta tropical amplamente consumida e reconhecida por seus múltiplos benefícios...
