O cortisol é um hormônio essencial para o funcionamento do corpo, mas quando seus níveis permanecem...
A rotina de uma dona de casa envolve esforço físico diário, repetição de movimentos e pouco...
Quando a digestão pesa após uma refeição rica em gorduras, o chá de boldo é uma...
Fortalecer a região lombar é essencial para quem passa muitas horas sentado ou sofre com desconfortos...
A cólica menstrual (dismenorreia) é um desconforto comum causado pela liberação excessiva de prostaglandinas, que provocam...
A rúcula (Eruca sativa) é uma hortaliça folhosa com sabor picante, pertencente à família das crucíferas...
O consumo excessivo de açúcar adicionado é um dos maiores vilões da dieta moderna, causando danos...
O tratamento da candidíase, infecção fúngica causada pelo crescimento excessivo de Candida albicans, pode ser complementado...
As festas de fim de ano e as férias escolares são sinônimos de alegria, mas também...
O chá de quebra pedra, extraído da planta quebra pedra (Phyllanthus niruri), é um dos fitoterápicos...