Riscos e benefícios do ômega-3 para quem passou dos 50 anos
Ao avaliar os riscos e benefícios do ômega-3 para quem passou dos 50 anos, o paciente...
O melhor horário para caminhar todos os dias para melhorar o controle da glicose
Caminhar diariamente é uma das formas mais simples e eficientes de regular os níveis de açúcar...
Essa frutinha pouco lembrada pode ajudar a impedir que bactérias causem infecção urinária
Você já sentiu aquele incômodo típico de infecção urinária e pensou em como evitar que isso...
A melhor hora para caminhar depois das refeições para melhorar a digestão e controlar o açúcar no sangue
Saber a melhor hora para caminhar depois das refeições para melhorar a digestão e controlar o...
Chefs brasileiros concordam: “O melhor feijão não começa com água, mas com refogado”
Dominar a técnica do feijão perfeito exige que o cozinheiro inverta a ordem tradicional de preparo...
O fruto típico do Cerrado que fortalece a imunidade, melhora a digestão e ainda nutre o corpo
Quem vive ou já visitou o Cerrado provavelmente tem alguma lembrança ligada ao cheiro marcante do...
Esse hábito comum no dia a dia pode estar prejudicando a saúde do seu fígado
O consumo excessivo de açúcar escondido em bebidas e alimentos processados representa uma das maiores ameaças...
Qual é a quantidade ideal de pão no café da manhã para manter uma dieta equilibrada
Consumir pão no café da manhã é uma tradição brasileira que pode perfeitamente fazer parte de...
Pouco popular fora do Nordeste, essa fruta refrescante ajuda na hidratação, na saciedade e pode ser plantada no quintal
Imagine chegar em uma casa ribeirinha na Amazônia num fim de tarde quente e úmido: na...
As três bebidas naturais que ajudam a hidratar o corpo e apoiar a saúde do fígado
Manter o corpo bem hidratado é fundamental para garantir que o fígado consiga processar toxinas com...
