A planta simples que desincha e apoia o fígado
Ao enfrentar sintomas como desconforto abdominal ou sensação de pernas pesadas ao final do dia, muitas...
Cansaço na gravidez: hábitos simples que ajudam a ter mais disposição
No fim de um dia corrido, muitas gestantes se pegam pensando: “Será que é normal sentir...
A substância que regula o humor e melhora o sono
A Serotonina é um neurotransmissor crucial que desempenha um papel central na comunicação entre as células...
O chá natural muito usado como apoio para dores nas articulações e rigidez diária
Você já ouviu alguém comentar que começou a tomar chá de unha-de-gato porque as dores nas...
O vegetal brasileiro que ajuda no controle do colesterol e pouca gente consome
Entre os alimentos tradicionais da mesa brasileira, o jiló ocupa um espaço curioso, muitas vezes rejeitado...
O ajuste diário que melhora o sono e a energia
O Ciclo Circadiano é um processo biológico de cerca de 24 horas que regula funções como...
O que comer e como se alimentar para ter mais conforto intestinal durante a gestação
Você já sentiu a digestão mais pesada na gravidez e ficou sem saber o que comer...
Segundo especialistas, esse ingrediente comum na cozinha pode ajudar a reduzir a pressão e proteger o coração
Você já reparou como o cheirinho de alho na panela lembra casa cheia, comida fresca e...
Dra. Najla Smaili: A forma silenciosa de Endometriose que afeta o intestino
Endometriose é uma condição médica em que o tecido semelhante ao revestimento do útero cresce fora...
Ervas na culinária durante a gestação podem ser seguras se usadas com atenção e equilíbrio
Você está grávida, sempre gostou de um bom chá ou daqueles temperinhos naturais, e agora se...
