A erva aromática que combate o estresse e melhora a qualidade do sono
A lavanda, conhecida cientificamente como Lavandula angustifolia, é amplamente reconhecida pelas suas propriedades terapêuticas, que vão além...
Essa fruta pequena e exótica pode fortalecer a imunidade e ajudar no equilíbrio do corpo
A physalis, também conhecida como camapu, joá-de-capote ou “golden berry”, vem ganhando espaço nas feiras e...
Dieta Mediterrânea melhora a memória e protege contra declínio cognitivo
Em um mundo onde a memória e o raciocínio ágil são cada vez mais valorizados, entender...
Esse ingrediente simples do dia a dia vem sendo usado para aliviar desconfortos e cuidar das articulações
A cúrcuma fresca tem ganhado espaço na rotina de quem busca suporte natural para processos inflamatórios....
Água de rabanete melhora a digestão e ajuda na saúde do fígado
A ingestão de sucos naturais para fins terapêuticos tem sido defendida por muitos como um caminho...
Essa fruta da Amazônia tem uma quantidade de vitamina C que impressiona especialistas
Entre as frutas da Amazônia que mais chamam a atenção na atualidade, o camu-camu destaca-se pela...
Vitamina B12 baixa pode causar cansaço extremo e falhas de memória
Muitas vezes, mudanças sutis no corpo podem revelar problemas de saúde que exigem atenção imediata. Uma...
Fruta-do-conde é a melhor fonte natural de energia e saciedade prolongada
Chegar em casa e se deparar com uma fruta-do-conde madura, pronta para o consumo, é uma...
Os melhores chás para proteger o fígado e reduzir inflamação naturalmente
A presença de gordura no fígado, conhecida como esteatose hepática, é uma condição caracterizada pelo acúmulo...
Nem bicarbonato, nem remédio: esse chá pode aliviar o estômago pesado
Depois de um fim de semana de excessos, muita gente corre para o chá de boldo...
