O benefício da couve-flor que poucos conhecem para combater inflamações
A couve-flor (Brassica oleracea var. botrytis) é uma hortaliça muito utilizada na culinária e reconhecida pelo...
Conheça a raiz doce que pode proteger seu fígado e controlar o açúcar no sangue
A batata-doce (Ipomoea batatas) integra a lista de plantas medicinais valorizadas por benefícios à saúde. Utilizada...
Essa raiz vermelha tem um efeito curativo que poucos conhecem
A beterraba (Beta vulgaris) é conhecida tanto pelo seu sabor adocicado quanto pelo papel marcante na...
Descoberto os efeitos da cenoura na saúde dos olhos, pele e intestino
A cenoura (Daucus carota) é uma raiz amplamente consumida no mundo inteiro, destacando-se não apenas pelo...
Peito de Peru faz bem? Veja vantagens e receitas saudáveis
O Peito de Peru se distingue como uma alternativa popular para aqueles que buscam uma alimentação...
Essa planta comum esconde um dos efeitos curativos mais poderosos do dia a dia
A mostarda (emBrassica juncea) é uma planta reconhecida tanto pelo seu uso culinário quanto pelas suas...
Conheça a folha verde que limpa os pulmões e protege suas células do estresse
O agrião (Nasturtium officinale) destaca-se entre as plantas medicinais por sua abundância de compostos bioativos e...
Conheça a estratégia alimentar que está ganhando espaço entre nutricionistas
O Jejum Intermitente tem emergido como uma prática popular entre aqueles que buscam perda de peso...
Os benefícios da rúcula que a ciência já comprovou e talvez você não saiba
A rúcula (Eruca sativa) é uma hortaliça valorizada tanto na culinária quanto na medicina popular, devido às...
Veja como a chicória combate inflamações e protege o fígado
A chicória (Cichorium intybus) é conhecida tanto na alimentação quanto na medicina popular, sendo valorizada por...
