Estudo mostra que proteína de soja pode rivalizar com whey no ganho muscular
A proteína de soja é uma alternativa promissora ao whey protein na busca por aumento de...
Troquei o pão por essa crepioca de frigideira no café da manhã depois que comecei a evitar glúten: prática e saborosa
Você já acordou com aquela vontade de mudar o café da manhã, mas sem abrir mão...
Bactéria intestinal pode estar ligada à perda de memória, aponta estudo
Uma revelação recente da Universidade de East Anglia focaliza uma conexão vital entre a microbiota intestinal...
Banana verde ou madura, entenda qual delas pode elevar mais o açúcar no sangue
Imagine alguém com diabetes pensando duas vezes antes de comer uma banana no café da manhã,...
Dentes podem se mover depois do aparelho e a explicação está no próprio corpo
A correção e o alinhamento dos dentes através do uso de aparelho ortodôntico são passos fundamentais...
Água com gás pode ajudar a reduzir fadiga mental em jogadores, sugere estudo
Esportes eletrônicos, ou e-sports, tornaram-se uma modalidade competitiva em crescimento global, exigindo que jogadores mantenham níveis...
Batata cozida ou assada, qual delas faz o açúcar no sangue subir mais rápido?
Você já ficou em dúvida se a batata que está no seu prato vai “derrubar” ou...
Burnout materno pode ir além do cansaço e afetar a saúde mental das mães
O burnout materno é um estado de esgotamento físico, emocional e mental enfrentado por muitas mães,...
A fruta roxa que muita gente come como doce natural pode ajudar o coração e melhorar a circulação
Imagine chegar em casa depois de um dia cansativo e encontrar uma bandeja de uvas roxas...
Sentir fome a cada poucas horas pode ser sinal de que seu corpo está funcionando bem
Compreender o funcionamento do organismo humano passa, inevitavelmente, por reconhecer a fome como um mecanismo natural...
