Mel pode aliviar a tosse, mas especialistas alertam: alimento continua rico em açúcar e exige atenção redobrada no consumo diário, apontam pesquisas recentes sobre o tema
O mel é um alimento doce produzido pelas abelhas e usado há séculos em diferentes culturas....
Bater folhas e frutas no liquidificador pode deixar o suco verde mais equilibrado, segundo nutricionistas
O suco verde ganhou espaço entre quem busca uma bebida prática para incluir folhas, frutas e...
A raiz amarela que ganhou espaço na rotina de quem sente os joelhos rígidos e busca uma opção simples para as refeições
Levantar da cama com os joelhos estalando e os dedos das mãos duros virou uma rotina...
Água com limão ajuda na hidratação e emagrecimento? Pesquisadores explicam por que a água pura cumpre a mesma função e pode ser ainda mais eficaz
A água com limão virou um hábito popular entre quem busca uma bebida simples para começar...
A erva da cozinha que pode deixar a garganta mais confortável e ainda rende um chá simples para os dias de tosse e resfriado
Tosse seca arranhando a garganta e peito pesado tiram a paz de qualquer um nas noites...
Chá detox promete eliminar toxinas, mas pesquisadores revelam o que as evidências realmente mostram sobre esse hábito tão popular
Os chamados chás detox ganharam popularidade entre pessoas que buscam emagrecer, reduzir inchaço ou eliminar toxinas....
Abacate pode fazer mais sentido quando substitui alimentos ricos em gordura saturada, revelam especialistas em nutrição e na saúde
O abacate ganhou espaço nas pesquisas sobre alimentação e saúde cardiovascular por reunir gorduras monoinsaturadas, fibras...
O vegetal que pode deixar a digestão mais confortável e ainda traz fibras importantes para o funcionamento do intestino
Aquela sensação de estômago estufado e queimação depois do almoço estraga a disposição de qualquer um...
Comer alho regularmente pode trazer efeitos modestos sobre marcadores cardiovasculares, aponta novo estudo que investiga como o alimento interfere na saúde do coração
Comer alho todos os dias pode acrescentar compostos bioativos à alimentação, principalmente os derivados de enxofre...
Cozinhar em casa ganha atenção após estudo relacionar o hábito à saúde cerebral: pesquisadores explicam por que essa rotina bem simples pode influenciar diretamente na memória, no raciocínio e no bem-estar mental ao longo da vida
Um hábito simples na cozinha pode ter relação com a saúde do cérebro ao longo do...