Pequenos hábitos do dia a dia que podem aumentar o risco de infarto e AVC
Em meio à rotina agitada dos dias atuais, algumas práticas cotidianas podem passar despercebidas quanto ao...
O café da manhã com mais proteína pode ajudar a segurar a fome e dar energia logo nas primeiras horas do dia
Você já tomou aquele café da manhã correndo, só com pão e café, e sentiu fome...
Lesão no ligamento do joelho que pode afastar atletas e comprometer a carreira
O mundo do esporte frequentemente testemunha lesões que afastam atletas de suas modalidades, sendo as lesões...
Como a leitura fortalece o cérebro e a memória
Leitura é uma prática que envolve mais do que apenas absorver palavras em uma página. Neurologicamente,...
Nutricionistas explicam por que essa simples semente pode fortalecer ossos melhor que o leite
Você já ouviu alguém dizer que precisa tomar leite para ter ossos fortes? Muita gente cresce...
A reação do cérebro que torna decisões difíceis mais angustiantes do que parecem
Tomar decisões é uma parte inevitável da vida, e muitas delas podem ser profundamente desafiadoras, desencadeando...
O erro mais comum que enfraquece os ossos mesmo com consumo de cálcio
A saúde dos ossos frequentemente é associada ao consumo de cálcio, mas garantir ossos fortes vai...
O segredo pouco conhecido que eleva o colesterol mesmo sem exageros na dieta
Muitas pessoas acreditam que o colesterol elevado está diretamente ligado ao consumo de alimentos gordurosos. No...
Esse peixe brasileiro está chamando atenção no mundo por ser nutritivo, saboroso e bom para o coração
Imagine sentar à mesa em uma casa ribeirinha na Amazônia, sentindo o cheiro de peixe assado...
O método mais eficaz que combate a candidíase oral e alivia a dor rapidamente
A candidíase oral, popularmente conhecida como sapinho, é uma infecção causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida,...
