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Início Cidades

Com nome de templo romano, cânions de 20 metros e construções que emergem do lago, esse paraíso de Minas Gerais chama atenção

Por Maura Pereira
06/04/2026
Em Cidades, Turismo
Cânions de 20 metros e a "Cidade Rainha dos Lagos" a 280 km de BH escondem um paraíso mineiro entre a Serra da Canastra e Furnas

Capitólio está estrategicamente localizada próxima à rodovia MG-050, uma das principais vias do estado. / Imagem ilustrativa

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A 280 km de Belo Horizonte, onde a Serra da Canastra encontra as águas verde-esmeralda do Lago de Furnas, uma cidade de 8 mil habitantes virou o principal destino náutico de Minas Gerais. Capitólio leva no nome uma homenagem ao Capitolium, o templo de Júpiter na Roma antiga, e guarda nos seus paredões de quartzito a paisagem mais fotografada do interior mineiro.

O lago que criou os cânions e afogou uma igreja

Em 1963, a construção da Usina Hidrelétrica de Furnas represou o Rio Grande e alagou 1.440 km² de terra, uma área quatro vezes maior que a Baía de Guanabara. O reservatório banha 34 municípios e ganhou o apelido de Mar de Minas. A água invadiu vales e paredões rochosos, criando os cânions que hoje são o cartão-postal da região. Cidades e terras produtivas ficaram submersas, e milhares de moradores tiveram de ser realocados.

Uma curiosidade pouco conhecida: quando o nível do lago baixa mais de 10 metros, a torre de uma antiga igreja emerge das águas, revelando parte do território que ficou submerso. A paisagem acidental virou uma das cenas mais fotografadas de Capitólio. O nome da cidade, por sua vez, veio do bacharelando Abel de Moraes Bello, que sugeriu homenagear os “cabeças” do lugar. O termo vem do latim capitis (cabeça ou topo). O município se emancipou oficialmente em 1948.

Um lugar onde paredões rochosos formam cânions com quedas d'água cor de esmeralda em Minas Gerais
Capitólio, em Minas Gerais, é um pequeno município do sudoeste mineiro com cerca de 10 mil habitantes, famoso pelos cânions e pelo Lago de Furnas. // Créditos: depositphotos.com / Cristian_Lourenco

O que fazer entre paredões e águas verde-esmeralda?

Capitólio divide suas atrações entre o lago (passeios de lancha e catamarã) e a serra (trilhas, cachoeiras e mirantes). O ideal é reservar pelo menos três dias para explorar ambos os lados.

  • Cânions de Furnas: paredões de mais de 20 metros de altura em tons que variam do ocre ao cinza, com cachoeiras que despencam direto nas águas esmeralda. Acesso exclusivo de barco.
  • Mirante dos Cânions: ponto de observação no topo da MG-050 (entre os km 312 e 313), com a vista mais icônica do lago. Breve caminhada até o mirante.
  • Cachoeira Lagoa Azul: parada obrigatória nos passeios de lancha, com águas cristalinas e bar flutuante.
  • Paraíso Perdido: complexo com cerca de 18 piscinas naturais em sequência, cercado por cânions. Trilhas, rapel, tirolesa e acampamento.
  • Trilha do Sol: circuito com cachoeiras como o Poço Dourado, piscinas naturais e banho em meio à mata.
  • Cachoeira Diquadinha: formada por rocha São Tomé, que dá coloração alaranjada à água. Poços rasos, boa para famílias com crianças.

Capitólio, em Minas Gerais, é um destino fascinante que combina a imponência dos cânions com águas cristalinas e a hospitalidade mineira. No vídeo do casal Bruna e Adriano Alencar, com 247 mil inscritos, você confere um roteiro completo de três dias pela região:

Tilápia com queijo Canastra: o prato que resume Capitólio

Capitólio fica no cruzamento de duas tradições gastronômicas mineiras. Do Lago de Furnas vem a tilápia fresca, servida de dezenas de formas nos restaurantes da região. Da Serra da Canastra chega o queijo artesanal, patrimônio cultural de Minas Gerais. O casamento das duas virou prato-símbolo: tilápia empanada no queijo Canastra, crocante por fora e suculenta por dentro, presente em praticamente todos os cardápios.

O Restaurante do Turvo, aberto desde 1963 (o mesmo ano do enchimento do lago), serve traíra recheada à milanesa com azeitonas, palmito e requeijão. Para sobremesa, petit gâteau de doce de leite com sorvete de queijo Canastra. No centro, cafeterias, lojas de queijos artesanais e cachaças completam a experiência.

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Leia também: Uma cidade onde o mar invade as ruas propositalmente para limpar conquista com seu patrimônio histórico no Brasil.

Quando ir a Capitólio e como é o clima na região?

O clima é tropical de altitude, com verões chuvosos e invernos secos. A altitude de 745 metros garante noites frescas mesmo no calor. O inverno seco (maio a setembro) oferece melhor visibilidade para os passeios de lancha e menos risco de trombas d’água nas trilhas.

☀️ Verão
Dezembro a Fevereiro
19°C a 30°C
Temperatura
Época de calor e lagos cheios. Aproveite as cachoeiras e os banhos matinais, ficando atento às trombas d’água.
⛈️ Chuva Alta
🍂 Outono
Março a Maio
15°C a 27°C
Temperatura
Clima ameno e céu aberto. Período ideal para passeios de lancha e trilhas com muito mais sossego e visibilidade.
💧 Chuva Baixa
❄️ Inverno
Junho a Agosto
10°C a 25°C
Temperatura
Auge da seca. É o momento perfeito para contemplar os cânions e mirantes e curtir a gastronomia mineira de serra.
☀️ Muito Baixa
🌸 Primavera
Setembro a Novembro
16°C a 29°C
Temperatura
Cenário renovado. Visite as queijarias da Canastra e explore as trilhas que ganham vida com a chegada das chuvas.
🌦️ Chuva Média

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.

O lugar perfeito em Minas Gerais para quem busca aventura em cânions gigantes e ecoturismo sofisticado
Capitólio oferece passeios de lancha, trilhas, cachoeiras com poços para banho, mirantes instagramáveis e gastronomia mineira caprichada em queijos e cachaças. // Créditos: depositphotos.com / Cristian_Lourenco

Como chegar ao Mar de Minas

Capitólio fica a 280 km de Belo Horizonte pela MG-050, cerca de 3h30 de carro. De São Paulo, são 370 km pela SP-348 (Bandeirantes) e MG-050. Não há aeroporto comercial na cidade; os mais próximos são Confins (BH) e Viracopos (Campinas). As atrações ficam distantes do centro urbano, o que torna o carro próprio ou os traslados contratados indispensáveis. Na alta temporada (feriados e férias de julho e janeiro), a reserva antecipada de passeios de lancha é fundamental.

Navegue pelo mar que Minas inventou

Capitólio é a prova de que Minas Gerais não precisa de litoral para ter mar. O Lago de Furnas e seus cânions oferecem uma paisagem que não se repete em nenhum outro lugar do Brasil: paredões de 20 metros, águas esmeralda, cachoeiras acessíveis só de barco e uma torre de igreja que aparece quando a água baixa, lembrando que aquele cenário todo foi inventado por uma represa.

Você precisa entrar de lancha nos cânions, sentir o respingo da cachoeira no rosto, comer tilápia com queijo Canastra à beira do lago e entender por que os mineiros chamam esse pedaço de serra de mar.

Tags: capitólioMinas Gerais
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