Durante as férias de verão, é comum a combinação de sol intenso e hábitos alimentares menos saudáveis, como o consumo de sorvetes, açaís e refrigerantes. Essa combinação pode influenciar diretamente na saúde da pele, agravada pela maior exposição à radiação solar e pela ingestão de alimentos ultraprocessados.
A dermatologista Débora Cardial da Clínica Terra Cardial destaca que a saúde da pele é resultante de uma série de fatores, incluindo predisposição genética, variações de temperatura e hábitos diários. Estes elementos podem influenciar tanto a aparência quanto a saúde da pele, interna e externamente.
Quais são os principais riscos para a pele no verão?
A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) alerta para o aumento de condições dermatológicas durante o verão, como micoses, brotoejas, manchas, sardas e a chamada Acne solar. Esta última é provocada pela combinação de aumento da oleosidade, sudorese, uso inadequado de filtro solar e exposição intensa ao sol.
Para proteger a pele, é recomendado o uso de sabonetes adequados para cada tipo de pele e filtros solares com textura leve, de preferência base aquosa ou em gel. Manter a pele limpa ajuda a prevenir o surgimento de problemas, mas é preciso cuidado para não irritar a pele com excesso de lavagem.
Como evitar piorar a Acne no Verão?
Embora muitos conheçam a importância de uma boa alimentação e hidratação, alguns hábitos podem agravar a Acne durante o verão. Evitar certos comportamentos se torna essencial para preservar a saúde da pele.
- Espremer espinhas: Manter esse hábito pode levar a inflamação, infecções e cicatrizes.
- Uso de produtos oleosos: Produtos inadequados podem obstruir os poros, preferir produtos oil-free e não comedogênicos.
- Lavar o rosto em excesso: Remover a barreira natural da pele pode aumentar a oleosidade. Limpeza duas vezes ao dia é ideal.
- Exposição solar sem proteção: Apesar de parecer melhorar a Acne temporariamente, pode causar efeito rebote e escurecer lesões.
- Automedicação: Utilizar produtos ou medicamentos sem orientação médica pode piorar a Acne.
Quais tratamentos podem melhorar cicatrizes de Acne?
Acne que resulta em cicatrizes severas tem tratamento. Atualmente, há diversas opções que podem suavizar a textura da pele, melhorando marcas e linhas finas. Esses métodos também ajudam a devolver firmeza e uniformidade à pele. Contudo, cada caso é único, e uma avaliação individualizada com um dermatologista é essencial para definir a melhor abordagem.
Esse acompanhamento profissional garante que os cuidados respeitem as necessidades específicas de cada pele, promovendo resultados mais eficazes e duradouros no tratamento das cicatrizes de Acne.
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Dra. Anna Luísa Barbosa Fernandes
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