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Início Bem-Estar

O que seu cansaço e ganho de peso podem estar tentando te dizer?

Por Paulo Custodio
19/06/2025
Em Bem-Estar
O que seu cansaço e ganho de peso podem estar tentando te dizer?

Tireoide - Créditos: depositphotos.com / HayDmitriy

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Localizada na base do pescoço e com um formato que lembra uma borboleta, a tireoide é uma glândula pequena no tamanho, mas gigante na sua importância para a saúde. Ela produz hormônios que regulam praticamente todas as funções do nosso corpo, desde a frequência cardíaca e a temperatura até o nosso humor e energia.

Quando a tireoide não funciona bem, ela pode causar uma série de sinais de alerta que, muitas vezes, são vagos e facilmente confundidos com os efeitos do estresse ou do envelhecimento. Entender esses sinais e saber quando procurar um médico é fundamental para um diagnóstico precoce, que permite um tratamento eficaz e a recuperação da qualidade de vida.

Tireoide: qual a função da “maestrina” que rege o ritmo do seu corpo?

O que seu cansaço e ganho de peso podem estar tentando te dizer?
Tireoide – Créditos: depositphotos.com / HayDmitriy

Pense na tireoide como a “maestrina” de uma grande orquestra, que é o seu corpo. Os hormônios que ela produz, principalmente o T3 e o T4, ditam o ritmo do nosso metabolismo. É ela quem define a velocidade com que nossas células queimam energia para funcionar.

Se ela produz hormônios de menos, a orquestra toda fica lenta e arrastada. Se produz em excesso, a música se torna frenética e acelerada. Manter a saúde da tireoide em dia é, portanto, essencial para garantir que nosso corpo trabalhe em perfeita harmonia e equilíbrio.

Hipotireoidismo vs. Hipertireoidismo: quais os sinais de cada disfunção?

Os dois problemas mais comuns da tireoide são o hipotireoidismo e o hipertireoidismo. Suas manifestações são, em geral, opostas, pois refletem a falta ou o excesso de hormônios tireoidianos. É importante notar que os sintomas podem variar muito de pessoa para pessoa em intensidade.

Reconhecer o conjunto de sinais é o que pode levantar a suspeita e motivar a busca por ajuda médica.

Sinais de hipotireoidismo (metabolismo lento)

  • Cansaço e sonolência excessiva: Uma fadiga que não melhora, mesmo com uma boa noite de sono.
  • Ganho de peso inexplicável ou dificuldade para emagrecer.
  • Sensação de frio constante, mesmo em dias quentes.
  • Pele seca e cabelos finos e quebradiços, com queda acentuada.
  • Intestino preso (constipação).
  • Humor deprimido, apatia e dificuldade de concentração.
  • Inchaço no rosto e nas pálpebras.

Sinais de hipertireoidismo (metabolismo acelerado)

  • Ansiedade, nervosismo e irritabilidade.
  • Perda de peso súbita, mesmo comendo normalmente ou até mais.
  • Coração acelerado (taquicardia) e palpitações.
  • Sensação de calor excessivo e sudorese.
  • Tremores nas mãos.
  • Insônia e agitação.
  • Alterações no ciclo menstrual e no hábito intestinal (diarreia).

Por que os sintomas da tireoide são tão facilmente confundidos com estresse ou envelhecimento?

O maior desafio para o diagnóstico precoce dos problemas da tireoide é que seus sintomas são extremamente inespecíficos. Cansaço, queda de cabelo, alterações de peso e de humor são queixas muito comuns na vida moderna, e é fácil atribuí-las apenas ao estresse do dia a dia, à falta de sono ou ao processo natural de envelhecimento.

Muitas pessoas, especialmente mulheres (que são até 10 vezes mais afetadas pelo hipotireoidismo), passam anos sofrendo com esses sintomas sem saber que a causa é um problema hormonal tratável. Por isso, se você se identifica com um conjunto desses sinais, é fundamental considerar a possibilidade de uma disfunção da tireoide.

Como um simples exame de sangue pode desvendar os mistérios da sua tireoide?

Felizmente, o diagnóstico dos problemas da tireoide é, na maioria das vezes, simples e direto. Após a avaliação clínica dos seus sintomas, o médico solicitará um exame de sangue para medir os níveis dos hormônios tireoidianos.

Os principais marcadores avaliados são o TSH (Hormônio Estimulante da Tireoide, produzido no cérebro) e o T4 livre (um dos hormônios produzidos pela própria tireoide). A relação entre eles ajuda o médico a entender se a glândula está funcionando de menos (hipotireoidismo) ou em excesso (hipertireoidismo).

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Além dos hormônios, o que são os nódulos na tireoide?

Outra condição muito comum são os nódulos na tireoide, que são pequenos caroços que se formam na glândula. A grande maioria deles (cerca de 95%) é benigna e não causa nenhum problema hormonal ou de saúde. Muitas vezes, eles são descobertos por acaso em exames de rotina.

No entanto, todo nódulo deve ser investigado por um médico endocrinologista. Através de exames como o ultrassom da tireoide e, se necessário, uma punção, o médico poderá avaliar as características do nódulo e descartar a pequena possibilidade de ser um câncer, que, quando detectado cedo, tem altíssimas chances de cura.

Suspeitei de um problema, qual o profissional certo para cuidar da minha tireoide?

Se você se identificou com os sintomas de hipotireoidismo ou hipertireoidismo, ou se descobriu um nódulo no pescoço, o profissional mais indicado para te ajudar é o médico endocrinologista. Ele é o especialista na saúde das glândulas e no tratamento das doenças hormonais.

O endocrinologista fará a investigação correta, solicitará os exames necessários e, se confirmado o diagnóstico, indicará o tratamento mais adequado. O tratamento para as disfunções da tireoide geralmente é simples, seguro e muito eficaz, devolvendo rapidamente a energia e a qualidade de vida ao paciente, mas exige acompanhamento médico contínuo.

Tags: Bem-EstarSaúdeTireoide
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