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Início Bem-Estar

O segredo da longevidade da avó mais velha do mundo aos 116 anos

Por Paulo Custodio
26/08/2025
Em Bem-Estar
O segredo da longevidade da avó mais velha do mundo aos 116 anos

Uma idosa - Créditos: depositphotos.com / dimaberkut

O mundo celebrou o 116º aniversário de Ethel Caterham, a pessoa mais velha do mundo e a mais longeva da história britânica. Ao longo de sua extensa vida, Ethel acumulou experiências únicas que agora compartilha com todos nós. Sua história oferece preciosas lições sobre longevidade e resiliência.

  • Ethel nasceu em 1909, antes da Primeira Guerra Mundial.
  • Sobreviveu a diversos desafios, incluindo a pandemia de COVID-19.
  • Acredita que um estado de espírito positivo é fundamental para uma vida longa.
O segredo da longevidade da avó mais velha do mundo aos 116 anos
Dois idosos – Créditos: depositphotos.com / HayDmitriy

Quem é Ethel Caterham?

Ethel Caterham nasceu em agosto de 1909, em Hampshire, Inglaterra, como a segunda de oito irmãos. Sua infância e juventude foram marcadas por eventos significativos, como a Primeira Guerra Mundial e a Grande Depressão.

Quais foram os principais marcos na vida de Ethel?

Em 1927, aos 18 anos, Ethel embarcou em uma jornada de navio rumo à Índia, onde iniciou sua carreira como babá para uma família britânica. Lá, encontrou seu futuro marido, Norman, com quem teve duas filhas e construiu uma família em Surrey, Inglaterra.

Como Ethel superou adversidades?

A vida de Ethel foi marcada por perdas, incluindo a morte de seu marido em 1976 e de suas duas filhas. Mesmo enfrentando desafios emocionais, manteve uma perspectiva positiva. Em 2020, surpreendeu a todos ao vencer o COVID-19 aos 110 anos.

Dica rápida: o segredo da longevidade

O segredo da longevidade da avó mais velha do mundo aos 116 anos
Vida – Créditos: depositphotos.com / enterlinedesign

Ethel atribui sua longa vida a um estado de espírito positivo. Ela aconselha: “Sempre diga ‘sim’ às oportunidades. Você nunca sabe o que pode acontecer”. Atitudes positivas e moderação são suas palavras de ordem.

Leia também: O que tomar creatina pode fazer com o seu cérebro?

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Os aprendizados de Ethel Caterham

  • A mentalidade positiva é crucial para uma vida longa e plena.
  • Enfrentar desafios com coragem pode trazer renovações surpreendentes.
  • Dizer “sim” às oportunidades proporciona experiências inesquecíveis.

Com uma trajetória marcada por resiliência e adaptação, Ethel Caterham nos ensina que, independentemente das circunstâncias, uma mente aberta e positiva pode fazer toda a diferença em nossa jornada.

Tags: AvólongevidadeSaúde
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