A insuficiência cardíaca (IC) ocorre quando o músculo cardíaco está fraco e não consegue bombear sangue com a eficiência necessária para suprir o corpo. Os sintomas refletem o acúmulo de sangue e fluido nos pulmões e nas extremidades (o chamado “efeito backup”), o que exige atenção médica imediata.
Por que a falta de ar é o sintoma mais revelador?
A dispneia (falta de ar) é o sinal cardinal da IC. O coração falha em bombear o sangue que retorna dos pulmões, fazendo com que o fluido vaze para o tecido pulmonar (congestão).
Isso reduz a capacidade pulmonar, tornando a respiração difícil. A dispneia piora durante o esforço (caminhada) ou em repouso.
No vídeo a seguir, o especialista Dr. Roberto Yano fala um pouco sobre a insuficiencia cardiaca:
A fadiga extrema é um sinal de alerta?
Sim. A fadiga profunda, que não melhora com o descanso, é um sintoma central. O coração não consegue fornecer sangue oxigenado e nutrientes suficientes para os músculos e o cérebro.
Essa ineficiência energética causa fraqueza muscular e exaustão. Isso afeta a capacidade de realizar tarefas diárias simples, como cozinhar ou tomar banho.
O inchaço nos tornozelos (edema) está ligado ao coração?
Sim. A falha no bombeamento cria um acúmulo de pressão nas veias periféricas, forçando o líquido a sair dos vasos e ir para os tecidos. Esse acúmulo aparece primeiro nas pernas e pés.
O ganho de peso rápido (devido à retenção de fluidos) também é comum. A American Heart Association (AHA) lista o edema e o ganho de peso súbito como sinais críticos da insuficiência cardíaca.
Quais sintomas noturnos jamais devem ser ignorados?
O sintoma noturno mais perigoso é a ortopneia: a falta de ar que ocorre quando se deita, forçando a pessoa a dormir sentada ou com travesseiros empilhados para aliviar a pressão nos pulmões.
A noctúria (acordar para urinar com frequência) é outro sinal sutil. Durante o dia, o fluido fica nas pernas; ao deitar, ele retorna para a circulação e os rins o eliminam rapidamente.
Como estes sintomas se manifestam na rotina?
É crucial reconhecer a natureza progressiva dos sintomas e não confundi-los com cansaço ou envelhecimento. A Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca a IC como uma causa de morte evitável com tratamento.
Fique atento a estes sintomas combinados que indicam sobrecarga cardíaca:
- Falta de ar (Dispneia) ao subir um lance de escadas.
- Inchaço (Edema) persistente nos tornozelos.
- Fadiga que impede atividades diárias (cozinhar, tomar banho).
- Ortopneia (Dificuldade para respirar deitado).
O “ganho de peso fantasma”, o sinal de alerta que você pode medir em casa
Muitas pessoas com insuficiência cardíaca monitoram a dor no peito, mas ignoram a balança. Um dos sinais mais perigosos de que a doença está descompensando não é a dor, mas sim um ganho de peso súbito e inexplicável.
Não se trata de gordura. Quando o bombeamento do coração falha, os rins recebem menos sangue e param de filtrar corretamente. O resultado é que o corpo começa a reter litros de água rapidamente, muitas vezes dias antes de você notar o inchaço visível nos pés ou a falta de ar severa.
Para se proteger, cardiologistas recomendam a “Regra dos 2 Quilos”:
- Pese-se todos os dias pela manhã (após urinar e antes de comer).
- Se você notar um aumento de mais de 1,5 kg a 2 kg em um período curto de 2 ou 3 dias (sem ter mudado a dieta), isso é líquido acumulado nos pulmões e tecidos. É o sinal mais claro de que você precisa procurar ajuda médica para ajustar a medicação antes que a crise piore.
