O que significa falar com os cachorros segundo a psicologia
Entenda os benefícios psicológicos de falar com cachorros e como isso afeta sua saúde mental e emocional.
Essa planta medicinal pode mudar sua rotina de bem-estar
Descubra os benefícios e cuidados ao consumir chá-de-unha-de-gato, um remédio natural com propriedades anti-inflamatórias e imunológicas.
Exercícios simples de respiração que ajudam você a comer menos
A compulsão alimentar é uma condição complexa e angustiante, frequentemente ligada a gatilhos emocionais como estresse, ansiedade ou tristeza. É ...
O benefício de secar cascas de tomate e como aproveitá-las na cozinha
Secar a casca do tomate é uma alternativa inteligente e sustentável, já que transforma um resíduo comum em um ingrediente ...
Seu escritório em casa é uma bagunça? Aqui estão 5 passos simples para organizar seu espaço
Dicas para organizar seu escritório em casa e criar um ambiente produtivo e funcional. Simplifique seu espaço e melhore seu ...
Essa cidade é rica em qualidade de vida e infraestrutura moderna
Presidente Prudente, no oeste de São Paulo, Brasil, a 558 km de São Paulo e próxima a Álvares Machado e ...
Comer banana verde pode reduzir o risco de câncer colorretal
O consumo habitual de banana verde pode ajudar a reduzir de forma notável o risco de câncer colorretal, segundo explica o especialista em ...
O poder escondido no abacate que pode transformar sua saúde
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Essa brincadeira entre casais pode arruinar o relacionamento sem perceber
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Comer devagar pode reduzir em até 20% o consumo calórico diário
Na busca por estratégias de emagrecimento, muitas vezes focamos "no que" comer, mas raramente "em como" comemos. A velocidade com ...
