Nomes femininos para bebês que transmitem delicadeza e criatividade
Escolher o nome de uma criança é uma das decisões mais significativas para os pais que buscam refletir personalidade e ...
Na “Cidade das Árvores”, uma festa histórica virou lei municipal e se tornou a primeira da América Latina, reforçando sua qualidade de vida
Em 7 de junho de 1902, quinhentas crianças plantaram 242 mudas no centro de Araras. A cerimônia virou lei municipal, ...
3 signos que não gostam de dividir atenção e acabam sendo os mais ciumentos
A astrologia revela traços profundos sobre a possessividade e a forma como cada indivíduo lida com a exclusividade nos relacionamentos ...
Especialistas em geriatria alertam: após os 60 anos é essencial fazer exercícios de força 2 vezes por semana, priorizar pernas, usar o peso do corpo e manter regularidade
Manter a saúde física após os sessenta anos exige estratégias específicas que vão além das simples caminhadas diárias no parque. ...
Após 235 anos como prisão, a ilha hoje abriga uma praia eleita a melhor do mundo, com águas cristalinas e natureza preservada
Entre 1737 e 1972, Fernando de Noronha funcionou como presídio. Os mesmos muros de pedra que encarceraram condenados hoje dividem ...
Citação do dia do imperador romano Marco Aurélio: “A felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos.”
A sabedoria de Marco Aurélio atravessa os séculos e oferece uma perspectiva prática sobre o bem-estar mental e emocional hoje. ...
Segundo a psicologia, pessoas que cresceram sendo muito criticadas desenvolvem uma autocrítica tão forte que afeta decisões na vida adulta
Crescer em um ambiente repleto de julgamentos constantes molda a percepção que o indivíduo tem de si mesmo. Essa pressão ...
Citação do dia do escritor Oscar Wilde: “Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida.”
A frase célebre do escritor Oscar Wilde ressalta a importância da autoestima como base para uma existência plena e satisfatória. ...
Educadores físicos explicam: depois dos 55 anos é importante alongar o corpo todos os dias, manter mobilidade das articulações, evitar rigidez e reduzir dores
Manter a flexibilidade corporal após os cinquenta e cinco anos é fundamental para garantir uma rotina ativa e livre de ...
Citação do dia da escritora Clarice Lispector: “Liberdade é pouco. O que eu desejo ainda não tem nome.”
Clarice Lispector é uma das figuras mais emblemáticas da literatura brasileira, conhecida por sua profundidade psicológica e estilo introspectivo único. ...
