Exercício físico é o melhor remédio para o cérebro
Os avanços na neurociência têm revelado o impacto significativo das Atividades Físicas no bem-estar humano. Através do exercício, o corpo ...
Se você trabalha sentado o dia todo, fazer isso pode evitar dores e desconfortos
Manter uma boa postura ao trabalhar sentado é uma defesa ativa contra o desgaste da coluna. A posição estática, combinada ...
O que significa manter o celular sempre no silencioso?
Em um mundo onde a conexão constante virou norma, muitas pessoas optam por manter seus telefones em silêncio, o que ...
Poucos sabem os usos domésticos você pode dar cascas de amendoim
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Se você usar essas 3 frases, significa que você tem um alto nível de resiliência, de acordo com a psicologia
Descubra as 3 frases que definem a resiliência, chave para superar adversidades com confiança e ajustar suas expectativas para uma ...
Raiva é quase sempre fatal veja o que ainda não te contaram
A Raiva, uma das zoonoses mais perigosas do mundo, continua a ser uma preocupação de saúde pública em 2025. Esta ...
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Alimentos poderosos que ajudam a limpar o fígado naturalmente
O fígado é o principal filtro do corpo, processando toxinas 24 horas por dia. Ele é autolimpante, mas certos alimentos ...
