Por que colocar garrafas com água no quintal de casa (não é para regar plantas)
Por que tanta gente coloca garrafas com água no quintal e jura que isso resolve problemas que vão muito além ...
O que o consumo do ômega 3 faz no cérebro e na memória
Por que um nutriente que está presente em 40% das gorduras do seu cérebro passa despercebido por tanta gente que ...
Nomes de meninas inspirados em flores raras que transbordam leveza e encanto
Por que a natureza ainda é o dicionário mais poético que existe quando o assunto é dar nome a uma ...
Existe uma forma de invisibilidade que atinge pessoas muito queridas por todos, e ela não acontece porque foram deixadas de lado, acontece porque se tornaram tão estáveis por fora que ninguém imagina que também precisam ser cuidadas
Muitas pessoas ocupam um papel central em seus círculos sociais, oferecendo suporte e estabilidade para todos ao redor de forma ...
Como a caminhada diária ajuda você a envelhecer com mais mobilidade e disposição
A prática constante de caminhar todos os dias representa uma das formas mais acessíveis e eficazes de garantir a autonomia ...
Hepatologista explica o efeito do vinho no fígado e saúde cardiovascular
O consumo moderado de vinho costuma ser associado a benefícios para o coração devido aos antioxidantes presentes na uva. No ...
Hepatologista explica o efeito da pipoca no fígado e saúde cardiovascular
A pipoca costuma ser vista apenas como um petisco recreativo para momentos de lazer no cinema. No entanto, quando preparada ...
A parte mais difícil de crescer ouvindo que você era “dramático demais” não é o rótulo em si, é passar a vida inteira pedindo desculpas por sentir tudo com intensidade
Crescer em ambientes onde as emoções intensas são invalidadas gera marcas profundas na construção da identidade adulta. Muitas crianças aprendem ...
A psicologia diz que as mulheres que finalmente começam a dizer não aos 50 e 60 anos não estão ficando difíceis, estão parando de sustentar a versão delas que sobreviveu agradando todo mundo
Muitas mulheres, ao atingirem a maturidade, decidem interromper ciclos de complacência que duraram décadas inteiras em suas vidas. Esse fenômeno ...
Nem toda pessoa que evita pedir ajuda é independente, muitas só aprenderam cedo demais que depender dos outros vinha com humilhação depois
A hiperindependência muitas vezes mascara feridas emocionais profundas que foram causadas por experiências negativas de rejeição ou deboche na infância. ...