A pequena fruta vermelha que protege o coração, a pele e ajuda na digestão
Entre as frutas mais consumidas no dia a dia, o morango ganha espaço por reunir sabor marcante e uma composição ...
O que Confúcio quis te falar quando disse “Melhor um diamante com defeito do que uma pedra sem ele”
Diamante com defeito: Confúcio mostra por que a autenticidade vale mais que a perfeição aparente na vida, caráter e relações ...
Quanto tempo você deve caminhar todos os dias para prevenir dores nas costas
Dor nas costas crônica: descubra como caminhar mais de 100 minutos por dia reduz em até 24% o risco e ...
A erva mais poderosa para proteger pulmões e imunidade
O Tomilho, cientificamente conhecido como Thymus vulgaris, é uma planta que se destaca pela utilização versátil na culinária e em práticas ...
Por que sentimos raiva de barulhos repetitivos
Descubra por que sentimos raiva de barulhos repetitivos: misofonia, causas neurológicas, gatilhos sonoros comuns e dicas práticas para lidar.
O erro de lavar o liquidificador com esponja: a técnica do “auto-enxágue”
O hábito de enfiar a mão com uma esponja no fundo do liquidificador é um risco desnecessário que raramente resulta ...
A folha nutritiva que combina sabor, proteínas e propriedades anti-inflamatórias
A planta ora-pro-nóbis vem ganhando espaço na alimentação de muitas famílias, principalmente por ser uma hortaliça fácil de cultivar, com ...
A planta tropical usada há gerações para relaxar o corpo e a mente
A graviola tem ganhado espaço em hortas domésticas e em pesquisas acadêmicas por reunir, em uma só planta, características associadas ...
Poucos sabem qual é o sentido de colocar dentes de alho em volta de plantas de jardim
Alho nas plantas: descubra para que serve, como repelente natural de pragas e fungos, fortalecendo o jardim sem químicos agressivos.
Chá pouco lembrado que ajuda a aliviar gases e estufamento
Quando pensamos em alívio para o estufamento, a erva-doce e a hortelã são os primeiros nomes que vêm à mente, ...
