A castanha que protege o coração e ainda ajuda a equilibrar colesterol e pressão
A castanha de baru vem ganhando espaço na alimentação de quem busca cuidados com o coração e prevenção de doenças ...
No topo do ranking de segurança, essa super cidade de Santa Catarina conquista com sua alta qualidade de vida e empregos de sobra
Com 2,2 homicídios a cada 100 mil habitantes, Jaraguá do Sul ocupa o topo do ranking nacional de segurança entre ...
Quanto custa transformar o banheiro antigo em um espaço moderno trocando apenas a bancada e o sistema de iluminação
A reforma pontual de banheiro troca itens específicos para mudar a cara do espaço sem o caos de quebrar paredes. ...
O tempero simples que pode ajudar seu coração e ainda crescer no seu vaso
Imagine chegar em casa após um dia cheio, preparar uma refeição simples com alho fresquinho colhido do seu próprio vaso ...
Por que incluir a pera na dieta melhora a saciedade e o intestino
A pera é uma fruta de baixo índice glicêmico que se destaca pela sua extraordinária concentração de fibras e compostos ...
Por que sentimos vontade de rir em momentos inapropriados, segundo a psicologia
Rir em situações tensas ou tristes é uma reação psicológica curiosa que muitas vezes nos deixa bastante desconfortáveis. A ciência ...
Por que esquecemos o nome das pessoas tão rápido?
Esquecer o nome de pessoas que acabamos de conhecer é uma experiência bastante comum que não indica diretamente problemas de ...
A fruta azedinha e perfumada que pode reforçar sua imunidade e ainda crescer lindamente no seu quintal
Imagine chegar em casa em um dia quente, preparar uma limonada bem gelada e, de quebra, colher o limão diretamente ...
O hábito de 30 segundos ao lavar o rosto com água gelada para “resetar” o sistema nervoso e parar a ansiedade na hora
O hábito de lavar o rosto com água gelada funciona como um botão de emergência para frear a ansiedade e ...
A fruta que pode ajudar a reduzir inchaço e sensação de pernas pesadas no fim do dia
Imagine sentir as pernas pesadas no fim do dia e ouvir alguém dizer que um simples pedaço de carambola pode ...