O alimento rústico que faz bem para a imunidade e ainda cresce fácil a partir de pedaços germinados
O Inhame (Dioscorea spp.) é um tubérculo essencial, amplamente consumido em diversas culturas, reconhecido por seu alto valor nutricional e ...
Exercício simples com elástico para fortalecer o bíceps em casa
A rosca direta com elástico é a solução biomecânica mais eficiente para quem deseja fortalecer os bíceps em casa sem ...
O vegetal verde que combate a anemia e aumenta sua energia de forma natural
O Espinafre (Spinacia oleracea) é um vegetal folhoso reverenciado globalmente por seu alto valor nutricional e propriedades medicinais, sendo um ...
Por que chamamos um aluno dedicado de CDF e de onde veio essa expressão
Em 2025, a sigla CDF continua presente no vocabulário escolar brasileiro para se referir ao aluno muito estudioso, dedicado e ...
Em 2026, estes 3 destinos prometem experiências inesquecíveis que você jamais vai esquecer
Viajar em 2026 promete ser ainda mais especial, com destinos que combinam cultura, natureza, modernidade e experiências únicas. Muitos lugares ...
O que significa quando alguém some de repente?
O termo ghosting se popularizou nas relações afetivas, de amizade e até profissionais com o avanço dos aplicativos de conversa ...
A fruta rica em vitamina C, que turbina a imunidade e cresce fácil em casa com poucos cuidados
A Acerola (Malpighia emarginata) é uma pequena fruta tropical, amplamente cultivada no Brasil, que detém o título de uma das ...
O “ouro líquido” que equilibra a microbiota e melhora a saúde digestiva
Kombucha: bebida probiótica milenar que fortalece a saúde intestinal, imunidade e digestão com antioxidantes e vitaminas do complexo B.
A cidade de SP onde identidade forte e bem-estar criam o cenário perfeito para viver
Planejar o turismo em Piracicaba é descobrir uma das cidades mais vibrantes e culturais do interior de São Paulo. Conhecida ...
Descoberto os usos terapêuticos surpreendes da erva-cidreira
A Erva-Cidreira, reconhecida pelo nome científico Melissa officinalis, já atravessou séculos sendo valorizada por suas propriedades medicinais. Envolvida em mitos ...
