Usos tradicionais do chá de folha de goiabeira e como pode ajudar o seu intestino
O chá de folha de goiabeira (Psidium guajava) é um remédio ancestral amplamente utilizado na medicina popular para tratar distúrbios ...
A escolha nutritiva que ajuda a baixar o colesterol, fortalece o sangue e melhora o trânsito intestinal
A berinjela (Solanum melongena L.), um fruto de cor roxa intensa e textura esponjosa, é um alimento funcional amplamente reconhecido ...
A frase de Sêneca que ensina a dominar a si mesmo e alcançar serenidade interior
Uma frase atribuída ao filósofo romano Sêneca voltou a circular nas redes sociais em 2025 graças ao interesse crescente por ...
O que o seu jeito de caminhar pode revelar sobre a sua saúde
Caminhada e saúde: descubra como a forma de andar revela anemia, problemas digestivos, equilíbrio e riscos que exigem atenção médica.
A infusão mais poderosa para noites tranquilas e digestão leve em pouco tempo
O chá de Lúcia-lima, também conhecido como erva-luísa ou verbena-limão, voltou a ganhar destaque em 2025 por seus efeitos relaxantes ...
Você sabe distinguir sal, sódio e bicarbonato?
Sal, Sódio e Bicarbonato de sódio são elementos comuns na rotina de muitos, mas frequentemente causam confusão quanto às suas ...
O que significa não gostar de ir trabalhar, segundo a psicologia
Entenda por que o trabalho pode gerar estresse e mal-estar emocional, e descubra estratégias para lidar com essa pressão e ...
Prática da “regra 20-20-20” para proteger os olhos de quem passa horas em telas
A fadiga ocular digital é um problema crescente que causa desconforto, visão embaçada e dores de cabeça após longos períodos ...
A raiz ancestral que melhora a libido, aumenta a vitalidade e alivia os sintomas da menopausa
A maca peruana (Lepidium meyenii Walp.), um tubérculo nativo da Cordilheira dos Andes, é um dos fitoterápicos mais populares da ...
O vegetal que protege o coração e cresce facilmente até em pequenos canteiros
O alho-poró (Allium ampeloprasum var. porrum), um vegetal de sabor suave e textura delicada, pertence à mesma família do alho ...
