Os 5 alimentos obrigatórios para toda mulher com mais de 50 anos manter a saúde intacta
A partir dos 50 anos, as mudanças naturais no corpo feminino tornam a alimentação ainda mais essencial. Ajustes hormonais, perda ...
Onde a Floresta Amazônica encontra uma bela cidade pouco conhecida que vem surpreendendo visitantes com beleza natural
O município de Rio Branco se destaca como um destino que une a exuberância da Floresta Amazônica com uma história ...
O que significa falar “né”? O que essa palavra diz sobre nós e a comunicação brasileira
Curta, informal e presente em praticamente todas as conversas do dia a dia, a palavra “né” costuma passar despercebida, mas ...
O que significa pensar em coisas ruins todos os dias, segundo a psicologia
Pensar em coisas ruins todos os dias pode ser angustiante e gerar a sensação de que algo está errado com ...
O que fazer quando você não tem tempo para si e sente que está sempre no limite
A sensação de não ter tempo para si é cada vez mais comum em uma rotina marcada por trabalho, responsabilidades ...
O famoso “Marco Zero” fica nessa capital do Brasil cortada pela linha do Equador e banhada pelo rio Amazonas com beleza inacreditável
Conhecida como a "Capital do Meio do Mundo", Macapá oferece uma experiência geográfica singular: colocar um pé no hemisfério norte ...
Por que sentimos ansiedade sem perceber e o que o corpo está tentando avisar?
Muitas pessoas vivem com um aperto no peito, tensão constante ou sensação de inquietação sem conseguir apontar um motivo claro. ...
A vitamina que está auxiliando as pessoas a reduzir o cansaço e melhorar o sono, segundo pesquisas
Há uma vitamina que realmente pode ajudar a melhorar o sono? O cansaço persistente e os problemas para adormecer têm ...
Os alimentos mais importantes para proteger a saúde da Próstata
Garantir uma alimentação saudável e balanceada é um dos princípios fundamentais para manter a saúde da Próstata. É sabido que ...
Uma fruta simples do dia a dia está atraindo seu cultivo por cuidar da pele, do coração e da mente
Consumida fresca, em sucos ou receitas, a uva é uma fruta antiga e poderosa, conhecida por seus compostos antioxidantes e ...
