Não é incomum utilizarmos certas expressões que, sem perceber, acabam enfraquecendo nossas próprias opiniões. A forma como nos comunicamos influencia consideravelmente a maneira como somos percebidos por outras pessoas, sobretudo em ambientes profissionais ou de debate.
A jornalista Manuela Ortiz destaca expressões comuns que podem minar a autoridade e a confiança ao transmitir ideias, alertando para alternativas mais assertivas e seguras.
Entenda por que pedidos de desculpas antecipados reduzem sua autoridade
Uma das principais observações de Ortiz é sobre o hábito de começar uma fala com pedidos de desculpas antes de expressar uma opinião. Essa atitude pode sugerir que o conteúdo não é relevante e até mesmo soar inadequado para o contexto, reduzindo o impacto do que será transmitido.
Como alternativa, Ortiz recomenda o uso de frases como “gostaria de compartilhar meu ponto de vista” ou “quero comentar algo sobre este tema”. Essas expressões promovem um ambiente participativo e mais assertivo, incentivando o respeito mútuo nas conversas. Segundo consultores de carreira, treinar o uso dessas frases no dia a dia pode aumentar tanto a influência quanto a autopercepção de valor profissional.
Só pode enfraquecer sua mensagem ao se comunicar
O uso da palavra “só” costuma funcionar como um minimizador da mensagem, de acordo com a jornalista. Ao empregar esse termo, a impressão que se passa é que a opinião expressa não tem tanta importância ou embasamento quanto outras.
Para evitar esse efeito, substitua o “só” por verbos mais enfáticos, como “proponho” ou “considero”. Essas escolhas reforçam sua autoridade e deixam claro que sua contribuição é valiosa para a discussão. Outra alternativa é utilizar adjetivos que expressem convicção, potencializando o peso de suas ideias em reuniões e apresentações.
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Buscar validação pode prejudicar a sua assertividade na fala
Ortiz alerta sobre expressões que buscam aprovação externa, como “você não acha?”. Em situações que exigem assertividade, tais frases podem sugerir insegurança e até parecer condescendentes.
Uma forma mais consistente de incentivar o diálogo sem enfraquecer sua posição é apostar em perguntas abertas, mantendo firmeza na comunicação. Confira exemplos de como substituir essas expressões:
- “O que você pensa sobre isso?”
- “Tenho interesse em saber sua opinião”
- “Gostaria de ouvir seu ponto de vista”
@manuelaortizcomunicacion 3 expresiones que te restan autoridad al opinar
♬ sonido original – Manuela Ortiz
Comunicação segura depende de escolhas de palavras conscientes
Ter segurança na comunicação não significa agir de forma rígida, mas sim escolher palavras com atenção. Isso contribui para clareza, respeito e oportunidades de crescimento em diferentes ambientes. Inclusive, pesquisas em psicologia afirmam que a linguagem positiva e afirmativa está diretamente relacionada à forma como somos escutados e lembrados.
Ao abandonar pedidos de desculpas desnecessários e minimizar expressões, você se torna mais ouvido e valorizado. Utilizar um vocabulário mais decidido demonstra confiança e pavimenta espaço para reconhecimento profissional. Promova autoconhecimento avaliando constantemente sua comunicação: pequenas mudanças podem criar grandes avanços em sua reputação pessoal e profissional.