O que significa ter muitos alarmes separados por 5 minutos, segundo a psicologia
Para um despertar sem estresse, evite alarmes múltiplos. A psicologia do sono revela: fragmentar o descanso ...
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Tag: despertar
O que significa não gostar de acordar cedo?
As diferenças individuais nos padrões de sono e no desempenho em diferentes momentos do dia vêm ...
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O que pode significar acordar várias vezes no meio da noite?
Acordar repetidas vezes ao longo da noite é uma situação vivenciada por grande parte das pessoas, ...
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O que significa acordar várias vezes no meio da noite segundo a psicologia
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Leia maisDetailsPouca gente sabe, mas dormir mal durante a noite pode estar ligado a isto
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Por que acordamos antes do despertador tocar? Médica explica
O intrigante fenômeno de acordar antes do despertador tocar é uma experiência comum para muitas pessoas, ...
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Veja por que você se sente mal depois de voltar para a cama para dormir aquela hora extra
Compreenda os ciclos do sono e acorde disposto. Dicas e estratégias para um sono restaurador e ...
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