Técnicas simples para melhorar a respiração e oxigenar o corpo
A respiração é o ato mais fundamental da nossa existência, mas na correria e no estresse ...
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Tag: diafragma
Por que cada vez mais pessoas estão treinando o diafragma?
O diafragma é um músculo em forma de cúpula localizado na base da caixa torácica, e ...
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