Se você está tentando parar de procrastinar, a psicologia diz que força de vontade nunca foi o mecanismo — planos de “se acontecer X, farei Y” reduzem a necessidade de decidir na hora, e esperar sentir vontade pode ser justamente o problema
Procrastinar costuma ser interpretado como falta de disciplina, mas a psicologia apresenta uma explicação mais complexa. ...
Leia maisDetails