A psicologia diz que usar dois alarmes com funções diferentes não é necessariamente desorganização — e pesquisas sobre o despertar sugerem que separar o aviso de preparação do horário de levantar pode ajudar algumas pessoas a sair do sono de forma mais gradual
O toque estridente do relógio logo cedo assusta a mente e transforma o ato de levantar ...
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