Existe um motivo para a frase “Começo na segunda-feira” realmente funcionar: pesquisadores a chamam de efeito de recomeço, e as pessoas são de fato muito mais propensas a mudar um hábito logo após um marco temporal importante, como o Ano Novo ou o aniversário
Riscar o calendário à espera do próximo início de semana parece uma desculpa boba para quem ...
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