Tag: exercício físico

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A atividade física é crucial para prevenir o Alzheimer, segundo estudos. Aumentar o exercício na meia-idade.

A busca por um corpo saudável e em forma é uma constante na vida de muitas ...

Nova pesquisa revela que menos séries do que se pensava são necessárias para maximizar o crescimento ...

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A musculação é uma aliada poderosa no processo de emagrecimento. Queima de gordura, aumento do metabolismo ...

Os exercícios rápidos são uma solução viável para quem tem uma agenda apertada. Um estudo australiano ...