O que a luz azul à noite pode realmente fazer no seu corpo?
É uma cena clássica da vida moderna: após um longo dia, o descanso vem na forma ...
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Tag: Luz azul
O motivo inesperado por trás do seu cansaço matinal pode estar na palma da mão
Dormir e acordar cansado não precisa ser regra. Entenda o impacto da luz azul e como ...
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Cada vez mais pessoas estão adotando a regra 20-20-20 que pode salvar seus olhos
Nossos olhos se tornaram as principais janelas para o mundo, mas hoje eles passam a maior ...
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