Essas são as principais características de pessoas que não conseguem dormir sem luz noturna, segundo a psicologia
Adultos que dormem com luz de noite são mais criativos, sensíveis ao ambiente e autoconscientes do ...
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Tag: luz noturna
Por que trocar a luz branca por luz vermelha/âmbar após as 20h pode mudar o seu sono?
A iluminação branca moderna atua como uma "cafeína visual", bloqueando a melatonina e impedindo seu cérebro ...
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O que acontece com seu corpo quando você dorme com a luz acesa
O hábito de dormir com uma luz acesa, seja um Abajur, Televisão ou até mesmo a ...
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