Tag: omega 3

Name: Como comer peixe duas vezes na semana pode proteger o coração e manter o cérebro afiado contra o esquecimento
Uploaded: 2026-01-24T18:05:00-03:00
Channel: Paulo Custodio
Description: Consumir peixe duas vezes por semana favorece a saúde do coração e contribui para manter o cérebro ativo e resistente ao esquecimento

Bem-Estar

Como comer peixe duas vezes na semana pode proteger o coração e manter o cérebro afiado contra o esquecimento

Por Paulo Custodio

24/01/2026

Seu cérebro é composto majoritariamente por gordura e depende de um "óleo" específico que o corpo ...