Pedalar pelo bairro no fim da tarde ajuda muito a aliviar a cabeça, melhorar a circulação e recuperar a disposição, mas isso costuma fazer mais diferença quando o trajeto mantém pelo menos 40 minutos de movimento contínuo e velocidade estável entre 14 e 18 km/h
A prática regular de ciclismo urbano desponta como uma excelente alternativa para restabelecer o equilíbrio físico ...
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