Tag: Picos de açúcar

Name: 5 coisas para fazer antes de dormir para evitar picos de açúcar no sangue durante a noite
Uploaded: 2026-03-30T11:25:00-03:00
Channel: Nicolas Otto
Description: Evite glicose alta à noite com mudanças simples na rotina, melhorando o descanso, a energia e a saúde metabólica no dia a dia

Curiosidades

5 coisas para fazer antes de dormir para evitar picos de açúcar no sangue durante a noite

Por Nicolas Otto

30/03/2026

Evite glicose alta à noite com mudanças simples na rotina, melhorando o descanso, a energia e ...