Tag: refeição

Adotar o hábito de comer frutas antes das refeições funciona como um "filtro metabólico" natural para ...

O chá de canela é um suporte nutricional valioso para o metabolismo. Seus compostos bioativos atuam ...

A ideia de que existe uma “refeição mais importante do dia” é antiga e cercada de ...

Após uma refeição, o corpo inicia o processo de digestão, que requer energia e estimula o ...

A crença de que beber água gelada, especialmente após as refeições, é prejudicial à digestão está ...

Manter uma alimentação equilibrada requer atenção aos nutrientes essenciais. O consumo diário de certos alimentos garante ...

O arroz e feijão é tradicional na alimentação brasileira, considerado uma combinação completa de nutrientes. Mas ...

Chega o meio da tarde e, com ele, aquela queda de energia. A fome aparece, o ...

Com tantas dietas da moda e informações conflitantes sobre nutrição, pode parecer que comer de forma ...