Tag: Ruído visual

Name: Como o “ruído visual” do seu quarto está destruindo sua saúde mental
Uploaded: 2026-02-23T18:45:00-03:00
Channel: Nicolas Otto
Description: O ruído visual no quarto pode elevar ansiedade e atrapalhar o sono. Veja sinais silenciosos e como organizar o ambiente

Curiosidades

Como o “ruído visual” do seu quarto está destruindo sua saúde mental

Por Nicolas Otto

23/02/2026

O ruído visual no quarto pode elevar ansiedade e atrapalhar o sono. Veja sinais silenciosos e ...