Tag: saúde cardiovascular

Você já parou para pensar como um simples punhado de avelã pode fazer diferença na rotina ...

Pequenas no tamanho, mas ricas em nutrientes, as sementes de chia seguem entre os alimentos mais ...

O shiitake (Lentinula edodes) é muito mais do que um ingrediente culinário saboroso; é um dos ...

A romã é considerada um superalimento devido à sua riqueza em antioxidantes, vitaminas e minerais, sendo ...

As frutas vermelhas (berries) englobam espécies como morango (Fragaria × ananassa), amora (Rubus fruticosus), framboesa (Rubus ...

O melão (Cucumis melo) é uma fruta amplamente consumida em regiões tropicais e subtropicais, valorizada tanto ...

As frutas vermelhas (berries) englobam espécies como morango (Fragaria × ananassa), amora (Rubus fruticosus), framboesa (Rubus ...

Um punhado de amendoim por dia pode trazer impactos positivos à saúde: estudos recentes mostram que ...

O óleo de linhaça (Linum usitatissimum) é amplamente reconhecido na fitoterapia por seus efeitos benéficos sobre ...

Manter a pressão arterial sob controle é essencial para prevenir doenças cardíacas, derrames e complicações renais. ...