Marco Aurélio, imperador romano: “Se algo externo lhe causa aflição, a dor não se deve à coisa em si, mas à sua percepção dela.”
Deitar a cabeça no travesseiro e não conseguir dormir por causa de problemas no trabalho ou ...
Leia maisDetails
Tag: saúde mental
Confúcio, o filósofo chinês, refletiu: “Você me pergunta por que compro arroz e flores? Compro arroz para viver e flores para ter algo pelo que viver.”
Sua cabeça vive cheia de contas para pagar e parece que a vida virou apenas obrigações ...
Leia maisDetails
O neuropsiquiatra Viktor Frankl diz: “A vida é como ir ao dentista: você sempre pensa que o pior ainda está por vir, mas já passou.”
Aquela sensação ruim de que algo vai dar errado a qualquer minuto suga toda a sua ...
Leia maisDetails
Byung Chul Han, filósofo, sobre o estresse: “As pessoas vivem estressadas porque acreditam que não conseguirão realizar nada do que se propuseram a fazer.”
Correr o dia todo e deitar na cama com a sensação de não ter feito nada ...
Leia maisDetails
Provérbio viking de hoje: “Ninguém suporta melhor os fardos da vida do que quem possui engenhosidade maternal.”
A sensação de cansaço mental domina seus dias e faz qualquer tarefa simples parecer um peso ...
Leia maisDetails
O significado do provérbio chinês do dia: “Quando a pomba se associa ao corvo, suas penas permanecem brancas, mas seu coração se torna negro.”
Você sente um peso estranho no peito logo após conversar com certas pessoas do seu trabalho ...
Leia maisDetails
Heráclito, filósofo grego: “O choro purifica a alma e nos lembra que sentir profundamente nos faz viver mais tempo.”
Você costuma engolir o choro quando o cansaço do dia aperta no peito. Guardar essa angústia ...
Leia maisDetails
A psicologia diz que o silêncio profundo de idosos após a aposentadoria não significa falta de assunto ou indiferença, mas sim uma transição interna para redescobrir o próprio valor além do trabalho
Ver seu pai ou parceiro encarando a televisão desligada por horas causa um aperto enorme no ...
Leia maisDetails
Natalia Calvo, psicóloga: “Lamine Yamal vive uma realidade difícil de gerir. É um adolescente forçado a tornar-se adulto prematuramente.”
Cobranças absurdas e olhares do mundo inteiro deixam qualquer jovem de dezoito anos completamente perdido. A ...
Leia maisDetails
A psicologia diz que pessoas que convivem com o quarto bagunçado não são desleixadas ou descuidadas, mas sim mentes altamente criativas que encontram no caos uma paz interior
Tropeçar em roupas espalhadas pelo chão logo cedo estressa qualquer um. Esse estresse diário com o ...
Leia maisDetails