A ciência explica como o bocejo atua como um sistema natural de resfriamento do cérebro
O ato de bocejar sempre foi associado ao tédio ou ao cansaço extremo no imaginário popular ...
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Tag: saúde mental
Guardar dinheiro deixa as pessoas mais felizes? A ciência tem uma resposta
A busca pela felicidade costuma estar associada à capacidade de consumir produtos caros, realizar viagens inesquecíveis ...
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Segundo especialistas, gastar dinheiro em experiências passageiras deixa uma sensação de vazio maior depois
A busca por momentos de felicidade imediata muitas vezes nos leva a consumir vivências de forma ...
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Reflexão psicológica de hoje: “A cura não se trata de apagar o passado, mas de impedir que ele controle o presente.”
Carregar o peso de mágoas antigas ou de erros cometidos anos atrás sabota silenciosamente qualquer tentativa ...
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Muita gente acha que cortar contato com parentes tóxicos é exagero, mas a psicologia explica que isso pode evitar um desgaste mental profundo
Suportar ofensas disfarçadas de piada durante os almoços de domingo consome a saúde de qualquer pessoa. ...
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Neurocientistas explicam por que o cérebro humano reage ao dinheiro como se fosse uma ameaça física
A relação humana com o dinheiro transcende a lógica econômica, ativando circuitos cerebrais primitivos. Neurocientistas trazem ...
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A disponibilidade constante no trabalho muda a forma de crescer na carreira
A necessidade de estabelecer limites saudáveis entre a vida pessoal e profissional esbarra em uma realidade ...
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Mahatma Gandhi, ativista indiano: “A felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia.”
Vivenciar crises de ansiedade causadas pela correria diária e cobranças constantes drena toda a nossa paz ...
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Marco Aurélio, imperador romano: “Se algo externo lhe causa aflição, a dor não se deve à coisa em si, mas à sua percepção dela.”
Deitar a cabeça no travesseiro e não conseguir dormir por causa de problemas no trabalho ou ...
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Confúcio, o filósofo chinês, refletiu: “Você me pergunta por que compro arroz e flores? Compro arroz para viver e flores para ter algo pelo que viver.”
Sua cabeça vive cheia de contas para pagar e parece que a vida virou apenas obrigações ...
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