Tag: saude

Feijão: o superalimento rico em fibras, proteínas e nutrientes que ajudam no emagrecimento, na saúde do ...

Depois de um dia cheio, muita gente quer apenas um jantar tranquilo que mate a fome ...

Sementes de chia: benefícios para digestão, diabetes, ossos e saciedade com fibras, ômega-3 e antioxidantes para ...

Já sentiu aquela fome voltando pouco tempo depois de comer e pensou em algo prático para ...

A Caspa é um problema comum que afeta o couro cabeludo, causando sintomas incômodos como coceira ...

Batata-doce: calorias baixas, rica em antioxidantes, fibras e amido resistente que protegem o coração, controlam a ...

Quem nunca ouviu alguém dizer que começou a comer mais pera para “soltar o intestino”? Esse ...

Beterraba: benefícios para pressão alta, coração, fígado e cérebro, rica em nitratos, fibras e antioxidantes que ...

Em um mundo onde a busca por saúde e bem-estar é constante, o consumo de frutas ...

Terapia com água fria: descubra benefícios, limites e cuidados dos banhos gelados para estresse, sono, imunidade ...